Miyakoichi Teppan Yakisoba 3p 480g(Japan ခေါက်ဆွဲ ကြော် ဂျပန်အရသာစစ်စစ် ) (191)
ခေါက်ဆွဲသားအစို
အိမ်တွင်ဆောင်ထားလျှင်အလိုရှိသည့်အချိန် ချက်ချင်း အသုံးပြု၍ရပါသည် သာမန်အခန်းအပူချိန်တွင်ထား၍ရပါသည်အေးသောနေရာတွင်ထားလျှင် ပိုကောင်းပါသည်
အသား ကြက်သွန် ဖြူ နီ အနည်းငယ် ဂေါ်ဖီမုန်လာဥ နီ ငရုတ်ပွအစိမ်း အဝါ အနည်းငယ် ကိုဆီသတ် ပြီး ခေါက်ဆွဲသားကိုဖွပြီး ကြော်ပါ ခေါက်ဆွဲသားပူလာလျှင် အတွင်းအထုပ်ပါ Sauce အမှုန့်ထုပ်ကို ဆမ်းပြီးနှံအောင် မွှေပါ ခေါက်ဆွဲသားအလွန်အရသာရှိသဖြင့် သားသားမိးမီးတို့အလွန်ကြိုက်နှစ်သက်ပါသည် ဂျပန်အရသာစစ်စစ်ဖြစ်ပါသည်
စားသုံးခါနီး တွင် အထုပ်ပလပ်စတစ်ကို ခရင်းဖြင့် လေပေါက်ဖေါက် ပြိး မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတွင် တစ်မိနစ်အပူပေးပါ သို့မဟုတ် ထမင်းပေါင်းအိုးထမင်း ကျတ်ပြီးသားအပေါ်တွင် ၃မိနစ်ခန့်တင်ထားလိုက်ပါ က ခေါက်ဆွဲသားပျော့သွားပြီးသုတ်စား ၍လည်းရပါသည်
Wakame Japan ရေညှိဟင်းချိုတို့ဖြင့်အလွန်လိုက်ဖက်ပါသည်
သားသားမိးမိီးတို့ကို မြန်မာ ပုံစံ ဆီပြန် ထမင်းချည်းပဲ နေတိုင်းကျွေးနေတာထက်ဒါမျိုးလေးတွေတစ်ခါတစ်ခါ လုပ်ကျွေးသင့်ပါတယ်
မိသားစုထမင်းဝိုင်းလည်းအပြောင်းအလည်းဖြစ်တာပေါ့
အချိုရည်လေးတစ်ခွက် ခေါက်ဆွဲလေးတစ်ပွဲနဲ့ အဟာရ လုံလုံလောက်လောက်ရရှိစေမှာပါ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်ပါတယ်
