Hachi Carbonara 285g (115) အီတလီခေါက်ဆွဲ spaghetti အနှစ် ထုပ် အချိုအရသာ
သားသားမီးမိးတို့သိပ်ကြိုက်တဲ့ အီတလီခေါက်ဆွဲ အနှစ်ထုပ် အချိုအရသာ
Spaghetti အီတလီ ခေါက်ဆွဲ ချောင်း (City Mart) တွင်ရှိပါသည် ခေါက်ဆွဲကိုပြုတ်ပြီး ရေစစ် ပြီးပန်ကန်တွင်ထည့်ထားပါ အနှစ်ထုပ်ကို အထုပ်လိုက် ရေပူပူတွင် ၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ ခေါက်ဆွဲ တွင် ထည့်ဆမ်း ပြီးမွှေပါက ဆိုင်စား အီတလီခေါက်ဆွဲ တစ်ပွဲကို ရရှိစေပါသည် ခေါက်ဆွဲ ခြောက် 250g ကိုတထုပ်နှုန်း သုံး၍ရပါသည် မိသားစု 2ဦးစာပွဲကြီး တစ်ပွဲစာရပါသည်
ဘာမှထပ်ထည့်ရန်မလိုပါ ထည့်လိုပါက ခေါက်ဆွဲပြုတ်ပြီး ရေသွန်ပြိးချိန် ပူနေချိန်တွင် ဟင်းချက် ထောပါတ် လက်တစ်ဆစ်ခန့် ထည့် ပြီး ခေါက်ဆွဲပူဖြင့်မွှေပေးပြိးခေါက်ဆွဲသားမွှေးအောင်လုပ်ပါ ကပိုစားကောင်းပါသည် မထည့်လည်းရသည်
Wakame Japan ရေညှိဟင်းချိုတို့ဖြင့်အလွန်လိုက်ဖက်ပါသည်
သားသားမိးမိီးတို့ကို မြန်မာ ပုံစံ ဆီပြန် ထမင်းချည်းပဲ နေတိုင်းကျွေးနေတာထက်ဒါမျိုးလေးတွေတစ်ခါတစ်ခါ လုပ်ကျွေးသင့်ပါတယ် မိသားစုထမင်းဝိုင်းလည်းအပြောင်းအလည်းဖြစ်တာပေါ့
အချိုရည်လေးတစ်ခွက် Spaghetti တစ်ပွဲနဲ့ အဟာရ လုံလုံလောက်လောက်ရရှိစေမှာပါ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်ပါတယ်